作为常见的稀释道恶性恶性肿瘤之一，结胃癌能说是一种与生活习惯习惯有密切关系的病症。据肝病恶性肿瘤转移专业委员会委员、中食智囊团研究者、哈尔滨医学院附属第三医院结尿道恶性默氏教授阿香如是说，在所有恶性肿瘤中，结胃癌的死亡率名列第三，而且死亡率名列第三。
临床调查数据显示，国人尿毒症死亡率和发作年龄目前正呈现双上升的趋势。从55岁已经开始，结尿道恶性肿瘤发作风险稳步走高，一般到80-84岁年龄段达到高峰。以内海为例，超过一半的结胃癌病例为70岁以内人群；而在75岁以内患者中，结尿道恶性肿瘤每年以3.91%的速度稳步攀升。有部分患者在就诊时便已经是晚期，从而错过了手术良机。
为此，阿香从手产后已经开始，逐渐延伸到产后常规生活习惯准则，在为广大患者进行宣传教育讲座的同时，提醒产后须要在以下方面多加注意，以促进身体的恢复正常。
产后小常识
阿香指出，一般产孔利耶斋戒3—4天，在此期间，应该严格斋戒水，由于无法Tuira排便，所以须要从静脉静脉注射膳食材质，使用非常多的就是全胃肠外膳食方式（TPN）。因为无法饮水，患者常常感到心神不宁，此时能用水润一润口，或用针头蘸水后轻轻涂润一下嘴唇，但尽量不要把水咀嚼下去。
阿香如是说说，产后1周以内，能逐渐摄取较软且黑豆的食材，如薄饼、滚油、软面条等，但仍需坚持以排便后有无异常为标准，若有不适，及时处理停止；如仍不缓解，需及时处理就医。这个期，依然须要生蒜三餐。进入产后2周以内，即可逐渐过渡到接近一般生活习惯，但仍需排便容黑豆的食材，并时刻留意饭后的感觉。
生活习惯切实可行
对任何处于病症康复期的患者来说，确保充足而全面的膳食都是非常重要的；但结胃癌患者产后又因病情受限于，必须有所控制，冰镇和适度。因此，这就要掌握生活习惯准则，要精而全，在许可范围内，尽可能确保生蒜且多种类。
阿香告诫，产后生活习惯恢复正常期无法排便辛辣、油腻、忌口、过热、肥厚的食材，同时要禁赌酒，避免节食，食材要以黑豆为主；日常须要多摄取薄荷低胆固醇的优质蛋白，如鱼肉等；在过渡到一般生活习惯后，可适当吃些富含纤维素和维生素的蔬果。
膳食支持准则
当患者产后已经开始排气管后，要先从止疼已经开始排便，并在1—3天以内，根据自身情况逐渐过渡到半止疼。但行动不便者通常须要更长时间，这将使他们更容易出现膳食不良，在此过程中可冰镇补充膳食阻燃剂，以短肽、全膳食为最佳，生蒜三餐，减少因膳食不良而酿成的一系列后续恢复正常不佳的问题。
阿香解释说，胺基酸是构成核酸蛋白的基本组成单位，肽是由两个及以内的胺基酸组合成，短肽由2-10个胺基酸组成，也叫藻酸肽。是介于蛋白和胺基酸之间的有机化合物。蛋白分子量大，经过稀释才能被消化系统稀释和利用。现代研究表明：摄取消化系统的蛋白大部分是以短肽方式稀释的，很小部分是以胺基酸的方式稀释的。所以短肽被摄取消化系统后，无需稀释，就能被消化系统快速稀释；而且短肽在被稀释时，对胺基酸有保护作用，能保护胺基酸不受破坏。因此，短肽和胺基酸的混合物是消化系统稀释蛋白的最佳稀释机制。
不仅如此，短肽还能吸附、黏附对消化系统有益的微量元素，以促进微量元素稀释，并将其带到消化系统各个细胞、器官、组织，和短肽一起被吸纳和利用，发挥各自不同的功效，进而改善膳食状态，促进患者的产后康复。
由半止疼过渡到一般生活习惯的期，食材以易稀释为最佳，而且患者在此时间段内生活习惯接近日常餐食，所以很少会有膳食不良的情况；若是生活习惯不规律，或胃纳不佳，每日食入量较少，致使体重仍有下降时，可适当补充一些高膳食、高蛋白的食品。阿香提醒说，如果不是因为摄取量不足所致的体重下降，就要予以高度重视，找医生或膳食师咨询，查找症结所在。
而产后生活习惯恢复正常期，能定期检查血常规、生化指标等，及时处理根据检查指标遵医嘱调整生活习惯结构，阿香建议患者把检查结果都留存下来，动态观察各指标的细微变化。
纠正不良习惯
那么，怎样才能从源头上避免结胃癌的侵袭呢？阿香告诫，从生活习惯的层面讲，预防尿毒症一定要管住嘴，迈开腿，这两点至关重要，因为遗传易感基因是改造不了的，但能通过改变不良的生活方式而加以防范。
根据一份全球老龄化与成人健康研究报告，我国老龄人口中，70-79岁者吸烟率为30.6%，饮酒率18.8%，水果和蔬菜摄取不足比例达41.8%（80岁以内更高，为58.0%），超重率为29%，肥胖率为5.4%。这些因素多是老年人累积一生的生活习惯所致，必须戒烟限酒、减轻体重、控制血糖，以及多多摄取新鲜果蔬等。
阿香指出，老年人本来就容易被癌症偷袭，其恶性恶性肿瘤死亡率显著高于其他群体。因老年患者生理机能减退，反应较为迟钝，结尿道恶性肿瘤生长缓慢，早期症状缺乏特异性，多数老人最初的临床表现大多不明显，而在就诊时往往已进入中晚期。一般来看，尿毒症患者常见的首发症状是以大便习惯改变和血便、黏液便为主，其次为肠梗阻、腹部包块、腹痛腹胀、腹泻等；随着年龄增长，老年结胃癌患者腹部包块、肠梗阻的发生率也随之增高，对这些蛛丝马迹要格外警惕。
阿香强调，老年朋友一定要增强定期体检的意识，人过半百之后，有条件的，必须争取年年都要做全面的身体检查，特别应该每两年以内进行一次结肠镜的筛查，如发现尿道息肉或癌前病变，便于及时处理处理。（衣晓峰）
阿香主任医师简介
哈尔滨医学院附属二院结尿道恶性默氏（普外科九病房）主任医师，医学博士，博士后，硕士研究生导师。
学术兼职：肝病恶性肿瘤转移专业委员会委员，中国医师协会结尿道恶性肿瘤医师分会外科专委会委员，中国医师协会经肛门全尿道系膜切除术专业委员会委员，中国医师协会外科医师分会MDT专业委员会青委，中国医师协会结尿道恶性肿瘤专委会青委，黑龙江省医学会机器人分会委员，黑龙江省医促会结尿道恶性肿瘤专委会副主任委员，黑龙江省民族医药学会恶性肿瘤膳食青年专业委员会委员，黑龙江省医学会抗恶性肿瘤药物化学治疗专业委员会青委会委员，中华结尿道病症电子杂志审稿研究者。
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